도봉노인종합복지관, 건강한 노후의 시작은 입속 건강부터

서울시립도봉노인종합복지관(관장 이은주)은 어르신들의 구강질환 예방과 건강한 노후생활을 지원하기 위해 구강건강 교육을 진행했다.

이번 교육은 노년기에 발생하기 쉬운 치주 질환, 구강 건조, 치아 시림, 치아 상실 및 저작기능 저하 등 주요 구강문제를 예방하고 어르신들의 자가 구강건강 관리 능력을 높이기 위해 마련됐다.

교육은 단순한 이론 전달을 넘어 구강 위생용품을 직접 사용해보는 체험형 방식으로 진행됐으며, 올바른 칫솔질과 적정 치약 사용량, 혀 닦기, 치간 칫솔 및 첨단 칫솔(어금니 칫솔) 사용법을 실습했다. 또한 구강 근육과 저작기능 향상을 위한 입 체조와 구강 마사지 실습을 통해 어르신들이 일상생활에서 활용할 수 있는 구강건강 관리 방법을 익히는 시간을 가졌다.

또한 서울시립도봉노인종합복지관은 지역사회에 거주하는 취약계층 어르신들의 구강건강 관리 지원을 위해 어르신 댁을 방문해 찾아가는 구강건강 교육도 실시했다. 틀니 전용 칫솔과 세정제 사용법, 올바른 세척 및 보관 방법 등을 안내하고, 소금물이나 치약을 이용하는 등 잘못된 틀니 관리 방법을 바로잡았다. 이를 통해 복지관 내 교육에 참여하기 어려운 어르신들에게도 구강건강 교육과 관리 서비스를 확대해 지역사회 곳곳에서 구강건강 관리가 실천될 수 있도록 지원했다.

교육에 참여한 한 어르신은 입 체조를 실시한 후 ‘진짜 침이 많이 나오네. 신기하네~’라며 타액 분비의 변화를 직접 체감하는 모습을 보였다. 또 다른 어르신은 첨단 칫솔을 활용해 어금니 주변을 관리한 후 ‘어금니 잇몸 사이를 닦는 게 이렇게 시원한 줄 몰랐어’라며 평소 관리하기 어려웠던 부위를 직접 깨끗하게 관리하는 것에 대한 만족감을 표현했다.

복지관은 교육과 함께 첨단 칫솔, 치간 칫솔, 칫솔·치약·컵 세트, 틀니 전용 칫솔 및 세정제 등 구강 위생용품을 지원해 어르신들이 교육 내용을 일상생활에서도 지속적으로 실천할 수 있도록 했다.

이은주 서울시립도봉노인종합복지관장은 “구강건강은 식사와 영양, 의사소통뿐만 아니라 일상생활의 자신감과 삶의 질에도 큰 영향을 미친다”며 “앞으로도 어르신들이 건강한 생활을 유지하고 스스로 건강을 관리할 수 있도록 다양한 건강증진 프로그램을 지속적으로 운영해 나가겠다”고 밝혔다.

도봉노인종합복지관 소개

도봉노인종합복지관은 2000년 서울시가 건립하고 사회복지법인 밀알복지재단이 수탁 운영하는 도봉구의 대표적인 노인복지 전문 기관이다. 도봉노인종합복지관은 60세 이상 서울 시민이면 누구나 이용할 수 있으며 신체적, 정신적, 정서적, 경제적 서비스를 통해 어르신들이 건강한 노후생활을 보낼 수 있도록 지원하고 있다. 하루 평균 1200여 명의 어르신이 이용하는 도봉노인종합복지관은 저소득 노인 긴급 지원부터 여가, 평생교육, 건강, 취업 알선, 돌봄 서비스 등 종합적인 전문 노인 복지 서비스를 실천하고 있다.